Blog

Nov 11, 2023

So erstellen Sie ein Heim-Fitnessstudio, das Sie tatsächlich nutzen

Ein Neujahrsvorsatz, mehr ins Fitnessstudio zu gehen, passt nicht besonders gut zu einem

Nov 09, 2023

Beste Trainingsgeräte für zu Hause

Verbessern Sie Ihr Training mit den besten Trainingsgeräten für zu Hause – bauen Sie Ihr eigenes

Nov 07, 2023

Auftritt als Eiskunstläufer im Vergleich zu AK

Bevor Sunghoon von ENHYPEN ein K-Pop-Idol wurde, war er ein aufstrebender Star in der Welt

Nov 06, 2023

Indie

Werbung „Ich habe viele Namen für viele Projekte“, sagt Justine Bowe.

Nov 04, 2023

Sieben Bewegungen, ein Widerstandsband und dieses Unterkörpertraining zum Aufbau eines stärkeren Rumpfes

Dieses Training im Barre-Stil ist zwar schonend, hinterlässt aber ein angenehmes Muskelgefühl

Nov 02, 2023

Eine 16

Generell gilt, dass Sie ein Training anstreben sollten, bei dem alle Muskeln beansprucht werden

Nov 01, 2023

Das beste Widerstandsband-Armtraining

Ein Personal Trainer verrät Ihnen sieben Übungen, die sich auf Ihren Bizeps, Trizeps und

Oct 30, 2023

Ich habe dieses Bauchmuskeltraining von Pamela Reif ausprobiert, bei dem ein Kissen verwendet wird, um den Rumpf zu sprengen – hier ist, was passiert ist

Dieses intensive Bauchmuskeltraining trainiert alle Muskeln in Ihrer Körpermitte

Oct 28, 2023

Wie man schnell Muskeln aufbaut

5 Tipps basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Nutzen Sie die Wissenschaft, um zu verstehen, wie man baut

Oct 27, 2023

Ich habe Jazzercise zwei Wochen lang ausprobiert und meine Cardio-Ausdauer gesteigert

Keine Tanzerfahrung oder Rhythmus erforderlich. Wir alle haben unsere Stärken. Tanzen ist

Oct 25, 2023

Ich habe Jazzercise zwei Wochen lang ausprobiert und meine Cardio-Ausdauer gesteigert

Keine Tanzerfahrung oder Rhythmus erforderlich. Wir alle haben unsere Stärken. Tanzen ist

Oct 23, 2023

Testbericht zur Amazfit Band 7: Toller Tracker

Wenn Sie darüber nachdenken, aktiver zu werden, und ein intelligentes Band suchen, das Ihnen dabei helfen kann