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Nov 29, 2023

Fitness Awards 2023: Beste Heimfitnessgeräte

Das AskMen-Redaktionsteam recherchiert und bewertet gründlich die beste Ausrüstung.

Das AskMen-Redaktionsteam recherchiert und bewertet gründlich die beste Ausrüstung, Dienstleistungen und Grundnahrungsmittel fürs Leben. AskMen wird möglicherweise bezahlt, wenn Sie auf einen Link in diesem Artikel klicken und ein Produkt oder eine Dienstleistung kaufen.

Heimfitnessstudios gibt es schon seit Jahrzehnten, aber früher waren sie nur den ganz Reichen oder ganz Fanatischen vorbehalten. Mittlerweile werden in immer mehr neuen Häusern Heim-Fitnessstudios als luxuriöse Option eingebaut, die mittlerweile fast so selbstverständlich sind wie Heimkinos, während scheinbar über Nacht Online-Communities entstanden sind, die sich der Aufgabe widmen, Menschen dabei zu helfen, Teile ihres Kellers oder ihrer Garage in einen richtigen Fitnessbereich umzuwandeln Raum.

Es versteht sich von selbst, dass Heimfitnessgeräte sehr teuer sein können. Deshalb haben wir bei unserer Auswahl nicht die teuersten und exklusivsten Artikel ausgewählt, die wir finden konnten, sondern den Preis und die Zugänglichkeit berücksichtigt. Sicher, einige unserer Preisträger kosten Sie mehr als tausend Dollar, aber teure Artikel wie Laufbänder und Kniebeugenständer sind in der Regel auch auf Langlebigkeit ausgelegt, sodass Sie jahrelang Freude daran haben werden.

Unsere Kategorien sind auch so breit gefächert, dass Sie klug einkaufen und ein preisgünstiges Heim-Fitnessstudio oder Wohnzimmer-Workout-Setup zusammenstellen können, mit dem Sie eine tolle Trainingseinheit absolvieren können, ohne Ihre finanzielle Stabilität zu gefährden oder Ihre gesamte Garage in ein Fitnessstudio umzuwandeln. Sie zwingen Ihren Ehepartner, in den kälteren Monaten draußen zu parken.

Hier sind unsere Tipps für die besten Heimfitnessgeräte des Jahres 2023:

Natürlich könnte man auch draußen laufen, aber das Wetter spielt nicht immer mit und manche Menschen leben jedes Jahr monatelang mit Schnee und Eis, sodass Laufbänder verständlicherweise beliebte Heimfitnessgeräte sind. Das meistverkaufte NordicTrack Commercial 1750 ist eines der beliebtesten Heimlaufbänder, und das aus gutem Grund: Es verfügt über ein 14-Zoll-HD-Touchscreen-Display, die Möglichkeit, sich bis zu 15 Grad zu neigen oder bis zu -3 Grad zu neigen, integriertes mit Dualband-WLAN-Konnektivität und einem der leisesten Motoren, die wir getestet haben, sodass Sie morgens trainieren können, ohne die ganze Familie aufzuwecken. Vielleicht das Beste von allem, insbesondere für Heimanwender: Der 1750 lässt sich vertikal zusammenklappen, wodurch sein Platzbedarf minimiert wird, wenn er nicht verwendet wird.

2.299 $ bei NordicTrack.com

Wenn Sie bereits einen Stehschreibtisch besitzen, gehen Sie noch einen Schritt weiter und holen sich ein Laufband unter dem Schreibtisch, damit Sie Ihre Schrittzahl erhöhen und dabei Kalorien verbrennen können, um die Zeit, die Sie jeden Tag im Sitzen verbringen, zu reduzieren arbeiten? Diese Produktkategorie ist seit der Ära der sozialen Distanzierung und des Arbeitens von zu Hause aus explodiert, aber ein Design stach von der Konkurrenz ab: das faltbare Laufband WalkingPad P1. Mithilfe einer Fernbedienung mit Bildschirmanzeige haben Sie die Kontrolle über die Geschwindigkeit. Sie können aber auch die spezielle App verwenden, um Dinge von Ihrem Telefon aus zu steuern. Außerdem verwendet das Laufband selbst intelligente Steuerungen, um die gewünschte Geschwindigkeit basierend auf Ihrer Fußposition zu bestimmen: Wenn Ihr Schritt in Richtung der Oberseite des Laufbands erfolgt, wird er schneller, und wenn er in Richtung der Rückseite erfolgt, wird er langsamer. Der eigentliche Vorteil dieses Modells ist jedoch die geringe Stellfläche: Es passt problemlos unter die meisten Schreibtischdesigns und lässt sich fast in der Mitte zusammenklappen, wenn Sie es verstauen möchten.

499 $ bei WalkingPad.com

Egal, ob Sie ein ernsthafter Ruderer sind, nach einer Möglichkeit suchen, abseits des Wassers zu trainieren, oder einfach nur das stoßfreie Brennen einer guten Rudersitzung lieben, der Hydrow Rower ist eine vielseitige und stilvolle Weiterentwicklung des traditionellen Erg-Geräts. Ausgestattet mit einem lebendigen 22-Zoll-Touchscreen-Display, einem leichten Rahmen aus Aluminium und Stahl mit integrierten Rädern für den einfachen Transport und der Möglichkeit, es bei Nichtgebrauch vertikal zu verstauen, ist dies ein platzsparendes Rudergerät mit einer cleveren Besonderheit: Es verzichtet auf alles Lüfter und Ketten für einen elektromagnetischen Bremsmechanismus, der sowohl viel leiser als Konkurrenzmodelle als auch viel weniger anfällig für normale Abnutzung ist. Die optionale Hydrow-Mitgliedschaft (44 USD pro Monat) erweitert die Funktionalität Ihres Rudergeräts erheblich und ermöglicht Ihnen Zugriff auf über 4.000 Trainingseinheiten (einschließlich Yoga- und Pilates-Kurse) sowie Live-Workouts, die von erfahrenen Trainern und Fitnessprofis geleitet werden, und sogar wöchentliche Rennen, damit Sie dies tun können Treten Sie gegen Menschen mit ähnlichen Fähigkeiten auf der ganzen Welt an.

2.245 $ bei Hydrow.com

Wenn Sie das beste stationäre Heimfahrrad suchen und bereit sind, für dieses Privileg zu zahlen, ist das NordicTrack S22i Studio Bike unsere Wahl. Es verfügt über einen 22-Zoll-HD-Touchscreen und integrierte Lautsprecher, sodass Sie ohne Kopfhörer in Ihr Training eintauchen können, sowie über in das Display integrierte Lüfter, die Ihnen bei längeren Fahrten einen kühlen Kopf bewahren. Das herausragende Merkmal ist jedoch definitiv das Design des Fahrrads: Es gibt 24 verschiedene Widerstandsstufen sowie eine Basis, die sich für eine Steigung von bis zu 20 % nach hinten und für ein Gefälle von -10 % nach vorne neigen lässt. Sogar der Lenker wurde clever gestaltet und verfügt über integrierte Gasdruckdämpfer, mit denen Sie ihn nach oben oder unten verstellen können, sowie über einen speziellen Platz für zwei Drei-Pfund-Hanteln.

1.999 $ bei NordicTrack.com

Auf dem Markt für Ellipsentrainer gibt es große Qualitätsunterschiede. Wenn Sie jedoch ein Gerät suchen, das die Verarbeitungsqualität, Haltbarkeit und den Funktionsumfang eines kommerziellen Geräts bietet, ohne den hohen Preis bezahlen zu müssen, schauen Sie sich den Schwinn 470 an. Für etwas mehr als 1.000 US-Dollar Sie erhalten eine volle 20-Zoll-Schrittweite, die eine natürliche Laufbewegung nachahmt, plus fünf Neigungs- und fünf Widerstandseinstellungen sowie extragroße Fußplatten, was dieses Gerät für den Langzeitgebrauch genauso komfortabel macht wie Crosstrainer, die zwei- bis dreimal so viel kosten . Am beeindruckendsten ist jedoch die technologische Integration: Das Gerät verfügt über einen Speicher für bis zu 12 verschiedene Profile, sodass jedes Mitglied Ihres Haushalts sein eigenes, einzigartiges Profil sowie 25 verschiedene Widerstandseinstellungen, Herzfrequenzmessung und Bluetooth-Konnektivität verwalten kann ermöglichen die Integration mit einigen der beliebtesten Fitness-Apps, darunter GoogleFit, Apple Health, MyFitnessPal und MapMyRun.

1.099 $ bei SchwinnFitness.com

Wenn Sie wenig Platz haben und einen All-in-One-Workout-Hub suchen, der Sie durch eine Vielzahl von Workouts führen kann, ohne Ihr gesamtes Wohnzimmer in Anspruch zu nehmen, schauen Sie sich den Tempo Move an. Die Prämisse ist einfach: Wenn es nicht verwendet wird, hat es etwa die Größe eines kleinen Schranks oder Beistelltisches, aber wenn Sie trainieren, können Sie den Move öffnen, um verstellbare Gewichte und Langhanteln sowie zwei Halsbänder und eine optionale Yogamatte freizulegen. The Move senkt die Kosten, indem es eine Verbindung zu Ihrem Fernseher herstellt, um Trainingseinheiten zu übertragen. Es ist jedoch ein Mitgliedsbeitrag (16 US-Dollar pro Monat bei zweijähriger Laufzeit) erforderlich, der geführte Trainingseinheiten freischaltet. Das coolste Feature? Sie schauen nicht nur dem Training zu; Der Move beobachtet Sie auch und ermöglicht es ihm, 25 verschiedene Gelenke zu verfolgen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Form verwenden, Gewichts-, Wiederholungs- und Satzschemata zu empfehlen und den Schwierigkeitsgrad Ihres Trainings in Echtzeit anzupassen.

Ab 395 $ bei Tempo.fit

REP hat in den letzten Jahren im Stillen die Home-Fitness-Branche revolutioniert und die Designgrenzen erweitert, als andere Unternehmen auf Nummer sicher gingen, und der äußerst beliebte FT-5000 ist ein perfektes Beispiel dafür. In der Vergangenheit waren Kabelgeräte zu schwer, zu teuer und zu schwierig zu montieren, um gut für den Heimfitness-Markt geeignet zu sein, aber die Ingenieure von REP haben jedes Detail ihres Designs durchdacht. Das Ergebnis ist eine 11-Gauge-Stahleinheit mit 448 Pfund beweglichen Gewichtsstapeln und butterweichen Übergängen zwischen den Höheneinstellungen. Hochwertige Details wie die lasergeätzten Zahlen auf den Pfosten, eine elektrostatische Pulverbeschichtung zum Schutz der Stahloberfläche und Riemenscheiben aus Aluminium (kein Kunststoff!) verleihen diesem Gerät das Aussehen und die Haptik eines kommerziellen Fitnessstudios. Die Multi-Grip-Klimmzugstange, das Einhand-Trolley-Design und die mitgelieferten Aufsätze machen dieses Gerät zum Spitzenreiter in einer sehr wettbewerbsintensiven Kategorie.

2.499,99 $ bei REPFitness.com

In diesem Segment gibt es günstigere Optionen und in diesem Segment gibt es auch schwerere Optionen, aber wir trauen Sie sich nicht, eine besser verstellbare Bank für den Preis zu finden. REP hat es für den heimischen Markt wieder einmal geschafft und bietet eine Kombination gefragter Funktionen (wie die Möglichkeit, die Bank in sechs Neigungspositionen und eine Neigungsposition zu verstellen, eingebaute Beinrollen, ein breites, dickes ... Polsterung für hervorragenden Halt und eine Basis mit Rädern, um das Bewegen zu erleichtern) und ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Mit einer Tragfähigkeit von 1.000 Pfund, einer pulverbeschichteten Oberfläche und der Möglichkeit aus fünf verschiedenen Farbschemata ist dies die Bank der Wahl für ein Heim-Fitnessstudio im Jahr 2023.

319,99 $ bei REPFitness.com

Egal, ob Sie 100 oder 500 Pfund Kniebeugen machen, Sie benötigen ein Rack, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können, etwas, das sowohl stabil als auch vielseitig ist und mit dem Fortschreiten Ihres Trainings mitwachsen kann. Rogue ist seit einiger Zeit Branchenführer in dieser Kategorie und ihr Bestseller R-3 zeigt, warum. Es kombiniert eine unglaubliche Konstruktion (sie sind dafür bekannt, den hochwertigsten Stahl der Branche zu verwenden) mit einer Vielzahl möglicher Anbauteile und Upgrades, darunter Plattenspeicher, eine Landmine oder ein Dip-Aufsatz sowie Heringe für Bandarbeiten. Vor dem Auschecken stehen Ihnen außerdem zahlreiche Anpassungsoptionen zur Verfügung, sodass Sie zwischen mehreren Klimmzugstangen, zwei Ständerhöhen und einem Betonbausatz wählen können, falls Sie diese in Ihrer Garage oder Ihrem Kellerboden verankern möchten.

795 $ bei RogueFitness.com

Egal, ob Sie Bankdrücken, Kniebeugen oder Curls machen oder sogar mit CrossFit beginnen möchten, die Gladiator MX von REP ist die richtige Langhantel für Sie. Die mitteltiefe Rändelung macht ihn zu einem leistungsfähigen Leistungsträger bei schweren Kreuzheben, ohne so hart zu sein, dass er Ihnen bei Trainingseinheiten mit höheren Wiederholungszahlen die Haut reißt, während die Tragfähigkeit von 1.500 Pfund und die rostbeständige Chrombeschichtung von seiner unglaublichen Verarbeitungsqualität zeugen.

359,99 $ bei REPFitness.com

Wenn Sie den Platz (und das Budget) für ein spezielles Hantelset haben, holen Sie sich dieses 5–50 Pfund schwere Set Sechskanthanteln von REP Fitness. Sie bestehen aus Premium-Gummi, der sich auch nach monatelangen harten Stürzen nicht ablöst oder reißt, und sie sind praktisch geruchsfrei, was diese Hanteln bereits von ihren günstigeren Mitbewerbern unterscheidet.

1.099,99 $ bei REPFitness.com

Kurzhanteln sind zwar wunderbar, haben aber für Heim-Fitness-Besitzer einen großen Nachteil: Sie nehmen viel Platz ein. Verstellbare Hanteln wurden entwickelt, um Ihnen die Vielseitigkeit einer Hantel zu bieten, ohne den Aufwand, Platz für eine Hantelablage finden zu müssen. Der PowerBlock Elite USA lässt sich in 2,5-Pfund-Schritten zwischen 5 und 50 Pfund verstellen, mit der Option, ein zweites Kit hinzuzufügen, um das Gerät auf bis zu 70 Pfund zu bringen, und sogar ein drittes Kit, um den Gewichtsbereich auf bis zu 90 Pfund zu erweitern.

419 $ bei PowerBlock.com

Wie Hanteln und Hantelscheiben können auch Kettlebells einfach und preiswert sein, weshalb wir diese Gusseisenserie von CAP lieben. Diese Einheiten bestehen aus massivem Gusseisen ohne Nähte oder Schweißnähte, was ihre Haltbarkeit und Langlebigkeit erheblich erhöht. Der flache Boden der Kettlebell sorgt dafür, dass sie beim Abstellen stabil bleibt, während der breite Griff dafür sorgt, dass sie auch mit zwei Händen leicht zu greifen ist, was eine größere Vielfalt an Bewegungen ermöglicht.

Ab 24,95 $ bei Amazon.com

Hantelscheiben können sehr teuer sein, aber sie sind auch eine tolle Möglichkeit, etwas Geld zu sparen, vor allem, wenn man sie gebraucht kaufen kann. Wenn Sie jedoch ein neues Set wünschen, empfehlen wir Ihnen dringend diese Urethan-Stoßfängerplatten von Titan Fitness. Sie sind in den Standardformaten 10, 25, 35, 45 und 55 Pfund erhältlich und können entweder paarweise mit bestimmten Gewichten oder in größeren Sets erworben werden. Wir lieben die erhöhte Plattenlippe für einfachere Handhabung und Entladung sowie den verstärkten Stahlkragen, der sie vor wiederholten Stürzen schützt.

Ab 79,99 $ bei Titan.fitness

Wenn Sie wenig Platz haben, verzichten Sie komplett auf Eisengewichte und greifen Sie zu einem Sandsack wie dem GORUCK 2.0. Es ist in vier Farben und zwei Gewichtsoptionen (40 und 60 Pfund) erhältlich und verfügt über einige der hochwertigsten Designs und Konstruktionen, die wir in diesem Segment gesehen haben. Doppelte Nähte verstärken jede einzelne Naht, während das Hauptmaterial 1000-Denier-Cordura ist, das gleiche Material, auf das das amerikanische Militär zur Sicherung der Personalausrüstung vertraut.

130 $ bei GORUCK.com

Leichte, tragbare und relativ preiswerte Battle Ropes sind eine phänomenale Wahl für Cardio zu Hause und ermöglichen in nur wenigen Minuten ein atemberaubendes Training. Dieses Modell von GEARDO besteht zu 100 % aus Dacron, ist mit einer schützenden Nylonhülle überzogen und verfügt über extralange, zehn Zoll lange Schrumpfgriffe. Die Seile sind in drei Längen (30, 40 und 50 Fuß) mit einer Dicke von 1,5 oder 2 Zoll erhältlich, sodass Sie problemlos die perfekte Größe für Ihre Bedürfnisse finden.

Ab 79,98 $ bei Amazon.com

Wenn Sie eine Langhantel kaufen, lohnt es sich, etwas mehr Geld für ein Modell auszugeben, das sowohl vielseitig als auch langlebig ist. Schließlich vertrauen Sie bei jeder Kniebeuge oder beim Überkopfdrücken der Langhantel Ihr Leben an. Rogues berühmte Ohio-Bar verdient all das Lob und die Anerkennung, die sie bekommt, und noch mehr. Es wird in den Vereinigten Staaten aus hochwertigem 190.000-PSI-Stahl hergestellt, glatt poliert und mit schwarzem Oxid und Zink behandelt, um es vor Korrosion und Rost zu schützen. In der Hand, egal ob Sie Kreuzheben, Bankdrücken oder olympisches Gewichtheben ausführen.

320 $ bei RogueFitness.com

Widerstandsbänder sind eine weitere großartige Lösung für das Heimtraining, mit der Sie ein Ganzkörpertraining absolvieren können, ohne dafür Ihren Keller oder Ihre Garage opfern zu müssen. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit, robusten Konstruktion und hohen Widerstandswerte bevorzugen wir die GoFit ProGym Extreme-Bänder. Jedes Set wird mit vier Widerstandsrohren geliefert, die 12 Gewichtskombinationen und einen maximalen zusätzlichen Widerstand von 140 Pfund ermöglichen, was für dieses Segment sehr hoch ist. Verbindungsringe aus Metall, Türanker, gepolsterte Knöchelriemen und weiche, griffige Griffe runden das Set ab, während ein mitgeliefertes Übungshandbuch Sie durch die riesige Vielfalt an Übungen führt, die Sie durchführen können.

69,99 $ bei GoFit.net

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie stark genug sind, um einen Bogen wie Legolas oder einen mittelalterlichen Bogenschützen zu spannen? Der meistverkaufte Gorilla Bow ist ein geniales Trainingsgerät, das Ihnen dabei hilft, die gesamte Körperkraft zu stärken und gleichzeitig die Belastung Ihrer Gelenke und Sehnen auf ein Minimum zu reduzieren. Der Bogen selbst besteht aus Flugzeugaluminium und bietet Platz für bis zu vier Widerstandsbänder mit einem Gesamtgewicht von 300 Pfund. Mit Ihrem Kauf erhalten Sie außerdem Zugang zu Live- und On-Demand-Kursen, sodass Sie neue Techniken erlernen können, um das Beste aus Ihrem neuen Fitnessgerät herauszuholen.

199,99 $ bei GorillaBow.com

Fitnessspiegel erfreuen sich zusammen mit der steigenden Beliebtheit von Heim-Fitnessstudios großer Beliebtheit, und es ist leicht zu erkennen, warum: Ihr schlankes, minimalistisches Design ermöglicht geführte Trainingseinheiten, ohne dass Sie Platz in Ihrer Garage oder Ihrem Keller opfern müssen. Von allen Angeboten in diesem Segment bietet der Spiegel von lululemon Studio die beste Kombination aus Preis-Leistungs-Verhältnis und Funktionen. Es verfügt über einen Rahmen aus Kohlenstoffstahl mit einem wunderschönen Mineralbronze-Finish, ein 43-Zoll-HD-Display mit einem Betrachtungswinkel von 178 Grad, vier High-Fidelity-Lautsprecher mit zwei Tieftönern und eine 5-Megapixel-Kamera, mit der Sie Ihr Training an Freunde oder eine persönliche Person übertragen können Trainer. Die wirklichen Vorteile werden jedoch mit einer lululemon Studio-Mitgliedschaft freigeschaltet: Zugriff auf über 10.000 Workouts in über 60 Kursarten, darunter Yoga, Tanz, Boxen, Cardio- und Krafttraining, spezielle Mitgliederprofile für bis zu sechs Haushaltsmitglieder, die Ihnen helfen Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und erhalten Sie sogar Rabatte im Geschäft und frühen Zugang zu neuer Lululemon-Kleidung und -Ausrüstung.

Ab 995 $ bei Mirror.co

Mit einer Länge von nur 13 Zoll und einer Breite von 5,5 Zoll passt die TriggerPoint Grid-Schaumstoffrolle problemlos in die meisten Sporttaschen oder lässt sich diskret in Ihrem Heim-Fitnessstudio verstauen. Aber lassen Sie sich von der geringen Größe nicht täuschen: Diese handliche Schaumstoffrolle packt ordentlich Muskeln an Rehabilitationsfähigkeiten. Von außen nach innen verfügt es über einen extrem steifen, hohlen Kern mit einer maximalen Tragfähigkeit von 500 Pfund. Um den Kern herum ist eine Außenseite aus mehreren Dichten gewickelt, die bewusst darauf ausgelegt ist, verschiedene Muster für eine optimale Muskelmassage zu bieten, darunter ein niedriges, flaches Muster, ein röhrenförmiges Design, das menschliche Finger nachahmt, und ein hohes und festes Muster für eine tiefere Massage.

34,98 $ bei Amazon.com

Yoga ist ein fantastisches Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und sogar Achtsamkeit vereint. Es eignet sich besonders für das Training zu Hause, da Sie dafür nur Ihren Körper und eine bequeme Yogamatte benötigen. Wir lieben alle Angebote von GAIAM, aber der Athletic Dynamat sticht heraus. Sie besteht aus strapazierfähigem PVC und ist 26 Zoll breit, 78 Zoll lang und 5 mm dick. Damit ist sie länger, breiter und dicker als die Standard-Yogamatte und bietet Ihnen mehr Raum für Ihre Posen und Bewegungen. Die Oberfläche ist sogar rutschfest, sodass Sie sich auch bei einbeiniger Arbeit immer sicher fühlen können.

39,98 $ bei GAIAM.com

Einer der Nachteile eines Heim-Fitnessstudios, insbesondere wenn es in der Garage steht, ist die Kühlung. Die meisten Garagen verfügen nicht über eine spezielle Klimaanlage, sodass Ihr Heim-Fitnessstudio in den wärmeren Monaten schnell in eine Sauna verwandelt werden kann. Zum Glück gibt es eine kostengünstige Lösung: den Lasko High Velocity-Bodenventilator. Es verfügt über eine stabile Basis für den Bodengebrauch und eine Wandhalterung, wenn Sie es vom Boden fernhalten möchten. Metallflügel und ein leistungsstarker Motor erzeugen zusammen viel Kühlleistung über drei spezielle Lüftergeschwindigkeiten, während ein integrierter Tragegriff den Transport erleichtert.

80,24 $ bei Amazon.com

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